Vam zveni znano?
Os noge in stabilnost kolka
Bolečine v kolenu ali kolku med hojo?
Spuščanje medenice v fazi opore (Trendelenburgov znak) ali nestabilna os noge preobremenjujeta koleno in kolk pri vsakem koraku. Videoanaliza vzorec razkrije – in omogoči ciljno vadbo.
Medenica in hrbtenica
Bolečine v hrbtu po daljši hoji ali stoji?
Rotacija medenice, razlika v dolžini nog in gibanje trupa določajo obremenitev ledvene hrbtenice. Izmerimo, česar v stoji ni mogoče videti.
Stopalo in odvijanje
Bolečine v peti ali sprednjem delu stopala ob vsakem koraku?
Merjenje pritiska pokaže, kako stopalo pristane, se odvije in odrine – osnova za vaje in ciljno izdelane vložke, npr. pri plantarnem fasciitisu ali metatarzalgiji.
Hoja po operaciji
Šepanje, ki po operaciji ali poškodbi ne izgine?
Vzorci varovanja pogosto preživijo celjenje. Po endoprotezi, poškodbi vezi ali zlomu analiza pokaže, katera kompenzacija ostaja – in kako jo odpraviti.
Kako poteka analiza hoje
Anamneza in pregled
Težave, predzgodovina, izvidi – ter klinični pregled gibljivosti, moči, osi nog in statike stopala.
Meritev
Videoposnetek iz več ravnin in merjenje pritiska med hojo – bosi in v vaših vsakdanjih čevljih, po želji z EMG.
Ovrednotenje
Skupna analiza v počasnem posnetku: sami vidite, kje vzorec nastane in zakaj povzroča težave.
Načrt korekcije
Konkretne vaje, priporočila za vložke in obutev, priporočilo za terapijo – in vaša analiza kot videogradivo.
Resnični pacienti, dokazani rezultati
"Vsakič znova se pripeljemo od daleč, saj smo nad analizo hoje pri Roku preprosto navdušeni. Takoj opazite, koliko časa posveti vsakemu posamezniku. Nobeno vprašanje ne ostane brez odgovora in čuti se pristna osebna skrb. Izjemno so mi pomagali videoposnetki vaj za domačo vadbo, s katerimi sem trajnostno izboljšala svojo hojo. To je imelo neposreden pozitiven vpliv tudi na mojo držo pri jahanju – popravila sem ledveni del in dosegla bistveno bolj stabilen ter sproščen sed. Iskreno priporočam!"
"Danes sem imel priložnost delati z Rokom Stojanom v laboratoriju. Opravil je medicinsko analizo hoje in mi pokazal ciljne vaje. Podrobno je pregledal moje vzorce gibanja. Izjemno sem zadovoljen! Dobil sem odlične napotke za izboljšanje drže in obvladovanje bolečin v hrbtu pri vsakodnevnih opravilih. Iskrena hvala!"
"Že drugič sem na medicinski analizi hoje ob Bodenskem jezeru pri Roku Stojanu in sem naravnost navdušena. Za seboj imam dolgo zgodovino displazije kolkov in več operacij. Sedaj ciljno trenirava mišice, za katere je nevrolog pred tem menil, da jih ni več mogoče aktivirati. Sedaj jih uspešno prebujamo – to je preprosto neverjetno!"
"Do analize hoje in EMG treninga sem mislila, da znam pravilno izvajati osnovne vaje, kot so počepi. Ugotovila pa sem, da sem nezavedno obremenjevala napačne mišice. Z neposrednim povratnim biofeedbackom lahko te navade takoj popravite, kar izjemno pozitivno vpliva tako na hojo kot na jahanje. Toplo priporočam vsem!"
"Danes sem tukaj že drugič zaradi težav z držo, artroze in poškodbe meniskusa. Zahvaljujoč vajam se je moje stanje od prvega obiska bistveno izboljšalo. Vaje so enostavne za izvedbo, brez težav jih vključim v vsakdan in sem popolnoma zadovoljna!"
"Analiza je bila zame izjemna izkušnja, saj imam že od otroštva displazijo kolkov in se sploh nisem zavedala, katere mišice nepravilno napenjam. Z vajami, ki sem jih prejela, sem prepričana, da bo stanje iz dneva v dan boljše."
"Rok Stojan mi je predstavil nove pristope za izboljšanje drže in hoje ter mi s ciljnimi vajami pokazal, kako lahko to učinkovito nadgradim. Najlepša hvala za to dragoceno strokovno pomoč!"
Naročite se na termin ali zastavite vprašanje
Naredite korak k znanstveno podprti optimizaciji gibanja brez bolečin. Povprašajte za analizo hoje, bikefitting ali rehabilitacijo na lokaciji ali na spletu.