Medizinisches Bikefitting · Bodensee

Schmerzen auf dem Rad sind kein Trainingsproblem – sondern ein Positionsproblem.

Millimetergenaue Anpassung Ihres Rads an Ihre Anatomie – durchgeführt von einem Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin. Mit Videoanalyse, Druckmessung und auf Wunsch EMG. Für Rennrad, MTB, Gravel, Triathlon und E-Bike.

Beschwerden

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Knie & Beinachse

Knieschmerzen nach jeder längeren Ausfahrt?

Meist die Folge von falscher Sattelhöhe oder Cleat-Position. Wir messen die Beinachse in Bewegung und stellen ursächlich ein – nicht nach Gefühl.

Druckverteilung

Taube Hände oder Taubheit im Sitzbereich?

Zu viel Last auf Händen oder Sattel ist ein Positionsproblem. Sattelwahl, Neigung und Cockpit werden auf Ihre Anatomie abgestimmt.

Oberkörper & Cockpit

Nacken- und Rückenschmerzen im Unterlenker?

Überhöhung, Reach und Lenkerbreite entscheiden über Haltung und Komfort. Ärztlicher Blick auf Wirbelsäule und Beweglichkeit inklusive.

Leistung & EMG

Watt verpuffen, ein Bein arbeitet mehr?

Per EMG machen wir sichtbar, welche Muskeln beim Treten tatsächlich arbeiten – und welche schlafen. Asymmetrien werden messbar und korrigierbar.

Ablauf

So läuft Ihr Bikefitting ab

Step 01
Anamnese & Untersuchung

Beschwerden, Ziele, Historie – plus klinische Untersuchung von Beweglichkeit, Beinachsen und Anatomie.

Step 02
Messung auf dem Rad

Videoanalyse Ihrer Sitzposition in Bewegung, Druckmessung, auf Wunsch EMG der Muskelaktivität.

Step 03
Einstellung

Sattelhöhe und -position, Cockpit und Pedalplatten werden schrittweise angepasst – Sie spüren jeden Unterschied direkt.

Step 04
Kontrolle & Empfehlung

Vorher-Nachher-Vergleich, konkrete Übungsempfehlungen und Ihre Einstellwerte zum Mitnehmen.

Echte Patienten, Nachweisbare Erfolge

Rating

"Mein linkes Bein ist etwas länger als mein rechtes, weshalb ich leicht rotiert auf dem Rad saß und unter ständigen Knieschmerzen litt. Beim medizinischen Bikefitting haben wir per EMG gesehen, dass bestimmte Muskeln beim Treten komplett inaktiv blieben. Rok hat mir gezielte Übungen gezeigt, wie ich diese Muskeln ansteuere – ein echter Gamechanger! Nach der Einstellung des Sattels und des gesamten Rades fahre ich ermüdungsfreier und viel stabiler. Der Test: 1h 06min bei 260W und absolut null Knieschmerzen! Vielen Dank Rok, großartige Arbeit!"

Peter K.
Peter K.
Medizinisches Bikefitting · Radsportler
Rating

"Ich habe mich für ein medizinisches Bikefitting entschieden, weil ich beim Fahren starke Schmerzen im rechten Knie und in der linken Hüfte hatte. Rok Stojan hat sich enorm viel Zeit genommen und wir haben die Position millimetergenau optimiert, bis es sich perfekt angefühlt hat. Direkt nach dem Fitting fühlt sich alles viel entspannter an – kaum noch Druck auf den Händen und Armen, dafür spürbar mehr Kraft in den Beinen. Ich freue mich riesig auf die nächste Ausfahrt und kann diesen professionellen Fit jedem empfehlen!"

Lisa S.
Lisa S.
Medizinisches Bikefitting · Knie- und Hüftbeschwerden

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rok@rokstojan.com (cc: info@ganganalysebodensee.de)
Friedrichshafen, Tettnang, Vor Ort, Online